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7 ACQUISTI INUTILI CHE TUTTI FACCIAMO
Maternità,

7 ACQUISTI INUTILI CHE TUTTI FACCIAMO

Enza Doula Puericultrice

2022-08-14 09:00

Ecco fatto, ora conosci il sesso del bambino o non ancora. È ora di iniziare a prepararsi per il tuo arrivo, pensando al futuro arredo della sua camera.

6 RISPOSTE ALLE 1000 DOMANDE POST-PARTO
Post-Parto,

6 RISPOSTE ALLE 1000 DOMANDE POST-PARTO

Enza Doula Puericultrice

2022-08-08 09:00

Dormire nel lettone, letto con le sbarre, passeggino o fascia, che tipo di pannolino, salvietta si o no, body a maniche corte o lunghe, quando fare il bagnetto.

4 CONSIGLI CHE NON SOLO CALMERANNO IL TUO BAMBINO MA CALMERANNO ANCHE TE!
Maternità,

4 CONSIGLI CHE NON SOLO CALMERANNO IL TUO BAMBINO MA CALMERANNO ANCHE TE!

Enza Doula Puericultrice

2022-07-31 09:00

1. FasciareLa fasciatura ricrea il modo in cui il bambino si sentiva nel grembo materno, caldo e avvolgente. La fasciatura aiuta anche ad aumentare il

COME PREPARARSI AL POST-PARTO DURANTE LA GRAVIDANZA: 5 MODI PER CREARE UNA RETE DI SUPPORTO
Post-Parto,

COME PREPARARSI AL POST-PARTO DURANTE LA GRAVIDANZA: 5 MODI PER CREARE UNA RETE DI SUPPORTO

Enza Doula Puericultrice

2022-07-29 09:00

Durante la gravidanza, probabilmente trascorrerai molto tempo a prepararti per la nascita del tuo bambino. Ed è meraviglioso.

I PRMI GIORNI DOPO LA NASCITA
Post-Parto,

I PRMI GIORNI DOPO LA NASCITA

Enza Doula Puericultrice

2022-07-29 09:00

Ho perso il conto del numero di donne che hanno detto "nessuno mi ha detto che sarebbe andata così".

RIMUOVI I GIOCATTOLI E I BAMBINI GIOCANO DI PIU'
Maternità,

RIMUOVI I GIOCATTOLI E I BAMBINI GIOCANO DI PIU'

Enza Doula Puericultrice

2022-07-25 09:00

Due decenni fa, un progetto tedesco voleva vedere cosa sarebbe successo se avessero portato via i giocattoli dagli asili

LA REGRESSIONE DEL SONNO DEI 4 MESI
Maternità,

LA REGRESSIONE DEL SONNO DEI 4 MESI

Enza Doula Puericultrice

2022-07-18 09:00

Probabilmente hai sentito parlare della regressione del sonno di quattro mesi.

COSA SUCCEDE QUANDO LE MADRI NUTRONO SE STESSE?
Maternità,

COSA SUCCEDE QUANDO LE MADRI NUTRONO SE STESSE?

Enza Doula Puericultrice

2022-07-11 09:00

L'idea che "prendersi cura di noi stessi sia egoistico" è una convinzione profondamente radicata che mi ritrovo a incontrare costantemente nelle madri

L'AMBIENTE PERFETTO DEL BAMBINO (SEI TU)
Maternità,

L'AMBIENTE PERFETTO DEL BAMBINO (SEI TU)

Enza Doula Puericultrice

2022-07-04 09:00

Che cos'è il contatto pelle a pelle immediato? Il contatto pelle a pelle immediato si ottiene posizionando il bambino nudo direttamente sulla mamma

LE 5 COSE DA FARE PRIMA DI DIVENTARE MAMMA
Gravidanza,

LE 5 COSE DA FARE PRIMA DI DIVENTARE MAMMA

Enza Doula Puericultrice

2022-06-28 12:22

1. Parti per un weekend romanticoNon che la vostra coppia finirà una volta nato un bambino, ma la vita di coppia sarà diversa con un bambino che vi riempirà d

GRAVIDANZA E STANCHEZZA: ALCUNI CONSIGLI PER SUPERARLA!
Gravidanza,

GRAVIDANZA E STANCHEZZA: ALCUNI CONSIGLI PER SUPERARLA!

Enza Doula Puericultrice

2022-06-06 15:42

Lo avevi sognato durante i tuoi 9 mesi di gravidanza , durante le lunghe ore di attesa in reparto maternità e poi durante questa breve permanenza in un neonato:

NON ESISTE UN
Gravidanza,

NON ESISTE UN "MODO GIUSTO" PER PARTORIRE

Enza Doula Puericultrice

2022-06-06 15:29

Non appena una donna rimane incinta, sentirà TUTTI i tipi di consigli non richiesti da tutti quelli che la circondano.

PERCHE' I BAMBINI SI MUOVONO DI NOTTE DURANTE LA GRAVIDANZA?
Gravidanza,

PERCHE' I BAMBINI SI MUOVONO DI NOTTE DURANTE LA GRAVIDANZA?

Enza Doula Puericultrice

2022-06-06 14:48

C'è una cosa su cui le mamme incinte di tutto il mondo possono essere d'accordo: la bellezza di dormire davvero bene.

COME PREPARARSI AL POST-PARTO DURANTE LA GRAVIDANZA: 5 MODI PER CREARE UNA RETE DI SUPPORTO

2022-07-29 09:00

Enza Doula Puericultrice

Post-Parto,

COME PREPARARSI AL POST-PARTO DURANTE LA GRAVIDANZA: 5 MODI PER CREARE UNA RETE DI SUPPORTO

Durante la gravidanza, probabilmente trascorrerai molto tempo a prepararti per la nascita del tuo bambino. Ed è meraviglioso.

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Durante la gravidanza, probabilmente trascorrerai molto tempo a prepararti per la nascita del tuo bambino. Ed è meraviglioso. È anche importante. La tua esperienza di nascita è importante.

Tuttavia, anche il periodo post-parto merita una preparazione. I primi giorni, settimane e mesi sono un periodo di enormi transizioni. Stai scoprendo chi è il tuo bambino e stai anche iniziando a capire chi sei come genitore o genitore di più figli. Il post-parto può essere magico ma allo stesso tempo impegnativo, ecco perché è fondamentale prepararsi prima della nascita del bambino.

 

1-Includi il tuo partner

Mentre sei ancora incinta, inizia a discutere con il tuo partner sulle tue aspettative dopo il parto. Considera i compiti che ciascuno di voi svolge normalmente quando si tratta di faccende domestiche e cura dei bambini (se avete già dei piccoli). Quindi pensa ai compiti aggiuntivi, come cambiare i pannolini. Come gestirai queste nuove responsabilità con quelle esistenti, come cucinare i pasti e fare il bucato? Quali compiti puoi fare affidamento su altri membri della famiglia o e avere il sostegno dei tuoi familiari?

 

2-Comunica aspettative chiare

Dopo che tu e il tuo partner avete preparato un piano, comunicate le vostre esigenze ai tuoi genitori, ai genitori del tuo partner, ai fratelli e sorelle, ad altri membri della famiglia o persone care, amici fidati, alla doula post-parto se avete deciso di includerla nel vostro piano nascita. Sii chiaro sui tuoi desideri, ma va bene anche lasciare spazio alla flessibilità.

 

3-Stabilisci i confini

Così come è importante dire ai tuoi familiari cosa vuoi, è anche fondamentale esprimere i tuoi desideri per ciò che non vuoi.

Queste conversazioni possono essere difficili. Un esempio comune è tenere il bambino. Molti nonni e altri cari vogliono coccolare il neonato.

Ed è comprensibile, ma la persona di cui il bambino ha più bisogno durante le prime settimane sei tu! Soprattutto se stai allattando, il pelle a pelle e lo stretto contatto con il tuo neonato favoriranno il tuo rapporto di allattamento al seno.  Comunica i tuoi desideri prima della nascita del bambino. Non avrai lo spazio mentale per avere quelle conversazioni dopo la nascita del bambino.

 

4-Dai priorità al riposo

Nell'immediato periodo successivo al parto, il riposo è fondamentale. Ricordi tutti quei compiti che abbiamo menzionato in precedenza? Non dovresti farli durante le prime due settimane! Il tuo corpo ha bisogno di riprendersi dal parto. Ricordati che il tuo corpo lavora contemporaneamente per produrre latte per il tuo bambino.

 

5-Richiedi aiuto per i figli più grandi

Se hai altri figli, è essenziale che chi dei tuoi familiari si è reso disponibile a prendersi cura di loro si occupi di dar loro da mangiare la colazione, portarli all'asilo o a scuola, leggere insieme libri su come diventare un fratello maggiore.

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