DOULA UNA FIGURA ACCANTO ALLA MADRE

Sapevi che assumere una doula dopo il parto potrebbe effettivamente fare bene alla salute? 

 

La Doula non è sono lì per prendersi cura del bambino, ma si assicura che tu ricevi tutte le cure di cui hai bisogno.

 

La semplice cura di sé come l'idratazione, la nutrizione e il sonno sono la priorità della doula e quando questi bisogni vengono soddisfatti, puoi ottenere enormi benefici per la tua salute!

 

Ecco 5 motivi per cui una doula post parto fa bene alla salute!

 

Allevia le preoccupazioni

 

Ci sono così tante ansie e preoccupazioni nelle prime settimane di genitorialità. Quando lasciano l'ospedale, i nuovi genitori spesso si sentono sopraffatti da questa nuova responsabilità e non sanno come prendersi cura del bambino.

 

Tutti questi sentimenti possono aumentare l'ansia. Una doula post-parto è lì come risorsa, guida e supporto durante tutti i primi, aiutando i genitori a sentirsi più sereni e non soli.

 

Maggiore soddisfazione alla nascita

 

Anche se la tua nascita è già avvenuta, la doula post-parto può aiutarti a elaborare l'esperienza del travaglio e del parto in modo sano.

 

La doula post-parto è lì per ascoltarti e aiutarti a parlare di ciò che hai passato e può essere il luogo sicuro per elaborare la tua storia di nascita.

 

Avere un posto sicuro dove condividere i propri sentimenti, riduce l'ansia e aumenta anche il flusso dell'ormone dell’ossitocina, che ti consente di sentirti più serena e radicata.

 

Fiducia nel prendere decisioni informate

 

Portare in fascia il tuo bambino, dormire insieme, problemi di allattamento al seno, etc ... ci sono così tante decisioni e scelte con un neonato.

 

Sebbene la doula non sia lì per offrire consulenza medica, può aiutarti a prendere le decisioni e ad acquisire fiducia. La fiducia per entrambi i genitori rende la famiglia più calma, anche con il caos della vita infantile.

 

Supporto emotivo e fisico continuo

 

Il bisogno di supporto emotivo e fisico di una madre e di un padre non si esaurisce quando lasciano l'ospedale. Per molte persone, il periodo post-parto è un momento di bisogno più critico.

 

Tornare a casa significa notti insonni, dubbi e incertezze. Una doula post-parto rimane al tuo fianco mentre stabilisci la tua nuova vita con il bambino.

 

Che si tratti del primo figlio bambino o del quinto figlio, il momento successivo alla nascita è un momento di adattamento. Un piccolo aiuto può fare molto, specialmente quando significa fare un pisolino durante la giornata.

 

Sapere che qualcuno si prende cura della tua famiglia riduce lo stress di questa nuova normalità.

 

Riduce il rischio di depressione

 

Quando le madri sono esauste, sono isolate, è molto comune che il loro umore sprofonda in una depressione o ci sia ansia.  Ma avere una doula post-parto permette alla madre di sentirsi connessa e assistita e riduce questo rischio!